20 9月 EMSパッド「シックスパッド」を久しぶりに使ってみた
久しぶりにシックスパッドを使ってみた。
ロナウド選手のCMで話題になったEMSだ。
仕事柄、この手の商品もよく購入し、実際どんなものなのかをみたりする。
今日は動画を見て学習をする間にこれを使った。
何か単純作業をしなければならないとかいう場面で使うのにちょうどいいかなという感じのもの。
過去のものはベルトで巻くタイプやジェルパッドを張り付けるタイプでどちらも電源とコードで繋ぐ必要があったが、この小型EMSの最大のメリットはコードレスになった点だろう。
自分は発売当初に購入したので、コイン電池式。
最近の新しいタイプは充電タイプで、アプリと連動するらしい。
色々聞かれるが、自分の場合ずっと使ってると粘着パッドの部分が痒くなってくる。
効果のほどは当院で業務で使用する200万クラスのものと比べれてしまうとアレだが、初めて使う人は効果を感じるかもしれない。
ただ目的にもよるが、継続することが大事だし、何より食事のコントロールが重要。
運動しない、皮下脂肪の多い人にはまるで効果を感じないと思う。
あと、消耗品であるジェルパッドが高いと躊躇する人がいるが、自分は他社のメーカーのジェルパッドをハサミでカットして使用している。
当たり前だが何も問題はない。
ただこれを真似てやる場合は自己責任でお願いします。
今度は足用が出るみたいで、そっちが気になる。
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