18 12月 ～新しいトレーニングアイテム届きました～

こんにちは、阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院です。

来年から、また新しいコースを増やそうと考えています。

というのも、１１月から新規で来られる方の層がガラリと変わり、50代から60代の方の来院率が増えたことによります。

なぜか60代の方、全員高血圧だったりします。

そうなると、加圧トレーニングが出来ないケースも出てきます。

なので、加圧なしで色んなトレーニングを行えるよう、サーキット系のトレーニングコースを検討しています。

その一つがこのバーンマシンです。

意外と重い！

そして回すのキツイ！

まあ、どちらも多少調整可能です。

自分としては、イップマンのチェーンパンチのトレーニングに最適なので、ガンガン使いますが。(笑)

コース出来たらご案内いたします。