【人気のマシンピラティスをパーソナルで！】
当ジムは「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせたメソッドで、健康寿命を延ばせるような身体作りをサポートしています。
国家資格保有者であるトレーナーが、お客さまのご要望に寄り添いながらプロ目線で適切なトレーニングをご提案させていただきます。
ストレッチポールを用いたコアコンディショニングも取り入れ、目的に合わせてリフォーマーによるマシンピラティスと通常のマットピラティスの両方を行います。
特に40代～50代に多い肩のトラブルや、慢性的な腰のつらさ、猫背や反り腰などの姿勢改善、柔軟性アップとインナーマッスル強化などお悩みの方は是非トライしてみてください。
【新規限定無料体験クーポンはこちら！】
パーソナルマシンピラティス通常料金１回6050円以上が今なら無料！しかも当日入会で入会金11000円も無料！
【ピラティスとは】
ピラティスは、1883年にドイツで生まれたフィジカルトレーナージョセフ・ハベルタス・ピラティス氏によって、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリの為に考案されたエクササイズです。その中でも特に専用のマシンを使用して行うピラティスのことをマシンピラティスと言います。
【料金】 1回25分 6050円
月4回 17600円 （1回あたり4400円）
月6回 25740円 （1回あたり4290円）
月8回 33440円 （1回あたり4180円）
月10回 38500円 （1回あたり3850円）
＜カッピング＆美容＆リラクゼーション＞ 施術も受けることが出来ます。（メンバー料金あり）
カッピング 25分 6600円 カッピングロング 50分 11000円
背中と足のカッピングです。ホットパック付。
ラジオ波と背中のスライドカッピングがプラスになったコースです。
ほぐし＆ストレッチ 25分 7700円 美顔ヘッドスパ 50分 13200円
いた気持ちいいほぐしと適度なストレッチのコンビネーション。
顔から上の全てに施術していきます。スチーム、超音波、ラジオ波、立体動態波、カッピングの順でトリートメント致します。
【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のセラピスト】
院長兼トレーナー（柔道整復師）菊地延寿
少林寺拳法初段、柔道初段、アーバンシラットインストラクター、応急手当普及員、４スタンストレーナー、コアコンディショニングトレーナー
＜メッセージ＞
昭和40年男の院長があなたの身体のトラブルに全力で対処致します。
昭和40年生まれの方には色々と刺さる店舗作りをしています。雑誌「昭和40年男」のバックナンバー86号に詳細出ております。（笑）
女性に多い肩コリや、男性に多い慢性腰痛、中々良くならない膝のトラブルなどの機能改善が得意ですので、どこに行ってもダメだった方はお任せください。
実は美容系も得意なんです。
【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のイチ押し！】
お悩みはお気軽にご相談ください。 選べるトレーニングコース
国家資格保有者のトレーナ－が、ひとりひとりのお悩みに寄り添って健康寿命を延ばせる健康的な身体作りをお手伝い!
カウンセリングシートに沿って、細かくお悩みをお聞きし、プロ目線で最短で目的を達成できるようアドバイス致します。
当ジムではマシンピラティス以外にも、加圧トレーニング、キックボクササイズ、護身術などのトレーニングをご用意しております。
【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のこだわり】
阿佐ヶ谷駅からスグ♪ パーソナルジム延寿堂きくち整体院へようこそ！
北口からわずか徒歩2分の好立地。当院は4階ですが、 エレベーター有りますのでご安心ください。
こちらの受付カウンターでお客さまをお出迎えいたします。 カエルの小物が沢山あります。
消毒液も設置しておりますので、ご自由にお使いください。 飴もかごに入ってますので、お帰りにおひとつどうぞ。
お着換え専用スペース有り トレーニングスペースはプライベート空間
カーテンで仕切れるプライベート空間。鍵付きロッカーもご用意しています。
周りを気にせずパーソナルトレーニングを受けられる完全個室をご用意しています。施術ルームとは完全に分かれていますのでご安心ください。
【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院へのアクセス】
阿佐ヶ谷駅からの道順１ 阿佐ヶ谷駅からの道順２
北口を出て「BURGER KING」の方向に進みます。
突き当りを右方向に進み「天丼てんや」の右側の道を直進します。
阿佐ヶ谷駅からの道順３ 阿佐ヶ谷駅からの道順４
そのまま進んでいただくと左手に見える「大坂やビル」の4階に当店がございます。
みずほ銀行のATMが手前にあります。 商店街側からは入れませんのでご注意ください。
