前回は、雨や低気圧で体調が変化する理由として、「身体は外からの圧力変化を感じ取っている」という話をしました。
では、身体の中には「圧力」はないのでしょうか？
実は、身体の中にもさまざまな圧力が存在しています。
血液が血管の中を流れる圧力、組織の中にある体液の圧力、そして関節の中にも圧力があります。
特に興味深いのが「関節」です。
肩や股関節、膝などの関節は、関節包という袋に包まれています。
この関節包の内部は、関節によっては安静時に外側より低い「陰圧」になっています。
つまり関節は、ただ骨と骨がつながっているだけではなく、圧力の環境の中で安定して動いている、わけです。
では、外の気圧が変化したらどうなるのでしょう？
ここはまだ「低気圧になったから関節内の圧力がそのまま変化して痛くなる」と単純には言えません。
実際には、気圧変化を内耳などが感知し、自律神経や痛みの感じ方など、複数の仕組みが関係すると考えられています。
だからこそ、
「雨だから腰が痛い」
で終わらせるのではなく、
身体は外からの圧力と、身体の中にある圧力の両方と関係している。
という視点が大切なのです。
そして、ここからが延寿堂の面白いところ。
私たちは日常的に「圧力」を身体へのアプローチとして利用しています。
「加圧する」・・・入浴、トレーニングなど
「圧を抜く」・・・耳抜き、カッピングなど
次回は、こうした「圧力を利用するケア」が、身体にどのように関係するのかを考えてみます。
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この記事を書いた人｜菊地延寿
柔道整復師・健康管理士・パーソナルトレーナー。
延寿堂整体院、延寿堂カアツ・ラボ、延寿堂カッピング・ラボを運営。
カッピング（吸い玉療法）をはじめ、整体・トレーニング・セルフケアなど、身体を「引いて、めぐらせて、動かす」ための方法を研究・発信しています。
元・日本吸い玉協会代表。現在は「きくち式カッピング × ENJUDOメソッド」として、カッピングをもっと身近なセルフケア・ペアケアとして伝えています。
