台風の影響もあり、最近は雨の日が続いていますね。
こんな時、
「身体が重い」
「肩や腰が痛い」
「頭が痛い」
「古傷がうずく」
「なんとなく体調が悪い」と感じることはありませんか？
うちは治療院なので、こういう日が続くと、腰痛やぎっくり腰、頭痛などを訴える人が来院されます。
よく「低気圧のせい」「自律神経が乱れている」と言われます。
では、なぜ空の気圧が変わると身体に影響するのでしょうか？
人間の身体は、外界から完全に切り離されているわけではありません。
私たちの身体は多くの水分を含み、血液や組織液、関節液などが存在しています。
成人であれば約6０％が水分と言われています。
そして身体の内外には、さまざまな「圧力」が働いています。
気圧が変化すれば、身体を取り巻く環境そのものが変化する。
その変化を身体が感知する場所の一つが、耳の奥にある内耳です。
内耳は身体のバランスを感じ取る重要な器官。
気圧変化をきっかけに内耳からの情報が変化すると、自律神経系の反応に影響する可能性があります。
つまり、
雨が降る
↓
気圧が変化する
↓
身体がその変化を感知する
↓
神経系が反応する
↓
痛みやだるさなどを感じる人がいる
というわけです。
「自律神経が乱れたから」で終わらせるのではなく、
身体は外からの圧力変化を感じ取っている。
そう考えると、天気と体調の関係が少し見えてきませんか？
そして、この「圧力」という視点で身体を考えると、実はもっと面白い話があります。
関節の中ではどんな圧力が働いているのか？
なぜ雨の日に腰痛や関節痛を感じる人がいるのか？
そして、加圧やカッピングの「圧力」は身体にどう関係するのか？
次回は、**「身体の中の圧力」**について掘り下げてみます。
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この記事を書いた人｜菊地延寿
柔道整復師・健康管理士・パーソナルトレーナー。
延寿堂整体院、延寿堂カアツ・ラボ、延寿堂カッピング・ラボを運営。
カッピング（吸い玉療法）をはじめ、整体・トレーニング・セルフケアなど、身体を「引いて、めぐらせて、動かす」ための方法を研究・発信しています。
元・日本吸い玉協会代表。現在は「きくち式カッピング × ENJUDOメソッド」として、カッピングをもっと身近なセルフケア・ペアケアとして伝えています。
