「焚火理論」って何？
手がかじかんでしまったとき、焚火やストーブのそばで掌を温めた経験はありませんか？
最初は、「あったかい……」
ところが、しばらくすると、
「熱い！」
となって、思わず手を引っ込める。
すると今度は、
「冷たい……」
また火に近づける。
「あったかい」
「熱い！」
手を引っ込める。
「冷たい……」
また近づける。
こんな経験、ありませんか？
ENJUDOでは患者さんに「温める」ということを説明するとき、これを「焚火理論」として話すことがあります。
もちろん、医学用語ではありません。
身体の温まり方をイメージしてもらうための、ENJUDOなりの説明方法です。
「熱い」と「身体が温まる」は同じではない
焚火の前に手を置けば、手の表面はすぐに温かくなります。
でも、表面が熱くなりすぎれば、身体は「熱い」と感じます。
すると、手を火から離します。
離せば、今度はまた冷たく感じる。
つまり、
表面を温めることと、身体の内部まで温まることは、同じではありません。
ここが「焚火理論」のポイントです。
身体は「熱い」と感じると逃げる
人間の身体には、熱すぎる刺激から身体を守る仕組みがあります。
だから、「もっと温めればいい」と単純に考えることはできません。
熱源に近づけば近づくほど、表面は熱くなります。
でも、表面が耐えられないほど熱くなれば、そこで終わりです。
「熱いから離れる」
という、ごく自然な反応が起こります。
ENJUDOでは、こういった問題を解決するために「高周波」というエネルギーを利用しています。
浅いところでは抵抗や刺激を抑えつつ、より深いところへ到達して効果を狙う。
それがENJUDOでおこなう、超短波やマイクロ波、超音波、ラジオ波、立体動態波というアプローチになります。
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この記事を書いた人｜菊地延寿
柔道整復師・健康管理士・パーソナルトレーナー。
延寿堂整体院、延寿堂カアツ・ラボ、延寿堂カッピング・ラボを運営。
カッピング（吸い玉療法）をはじめ、整体・トレーニング・セルフケアなど、身体を「引いて、めぐらせて、動かす」ための方法を研究・発信しています。
元・日本吸い玉協会代表。現在は「きくち式カッピング × ENJUDOメソッド」として、カッピングをもっと身近なセルフケア・ペアケアとして伝えています。
