初心者歓迎!40代からの再トレーニングはお任せください!!

当ジムは「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせたメソッドで、健康寿命を延ばせるような身体作りをサポートしています。

国家資格保有者のトレーナーが、お客さまのお悩みに寄り添いながらプロ目線で適切なトレーニングをご提案させていただきます。

ダイエットだけでなく、姿勢改善や柔軟性アップのほかに、40代~50代に多い肩のトラブルや、慢性的な腰のつらさ、膝の痛みなどの機能改善が得意です。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院イチ押しのトレーニングコースは、毎回メニューを選べる【月8回フルコース】です。是非お試しください!

新規限定クーポンはこちら!
通常料金1回6050円が今なら無料!しかも当日ご入会で入会金も無料!タップして今すぐご予約ください!
*紹介サイトやアプリ、他のキャンペーンのクーポンとの同時使用は出来ません。また初回のみ限定のクーポンご利用以降は通常料金となります。

【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院の選べる4つのトレーニングメニュー】1回25分(6,050円)

月のトレーニング回数も選べます!

月4回  17600円  (1回あたり4400円)

月6回  25740円  (1回あたり4290円)

月8回  33440円  (1回あたり4180円)

月10回  38500円 (1回あたり3850円)

【4つのメニューを毎回選べるコース】
上記の料金に2200円プラスとなります。都度変更の場合は手数料660円となります。

月4回  19800円  (1回あたり4950円)

月6回  27940円  (1回あたり4656円)

月8回  35640円  (1回あたり4455円)

月10回  40700円  (1回あたり4070円)

【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のリラクゼーション&リカバリメニュー】
※メンバー特別料金あり。

ほぐし&ストレッチ 25分 7700円
いた気持ちいいほぐしと適度なストレッチのコンビネーション。
カッピング 25分 6600円 背中と足のカッピングです。ホットパック付。
美顔ヘッドスパ 50分 13200円
顔から上の全てに施術していきます。スチーム、超音波、ラジオ波、立体動態波、カッピングの順でトリートメント致します。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のセラピスト

院長兼トレーナー(柔道整復師)菊地延寿  カッピング歴30年以上



20歳の時に、東京・東中野にある「喧嘩芸骨法」道場の整体で初めてカッピングを受ける。
背中から臀部までを一気に吸い上げられ最初の痛み刺激の後の筋肉の緊張が徐々に解けていく感じと、施術後の紫色の跡が強烈に印象に残る。 当時は「吸い玉療法」という言葉すら知らない状況で、この業界に入ると研修先のカタログでこの吸い玉を知り、独学で吸い玉療法の知識と経験を積む。 すでに製造を終了した吸い玉機材のメーカーである株式会社医工の協力でデジタル式の電動ポンプ「カッピングパルサー」が誕生し、以来シリコンカップやウェーブ機能などの新しい施術アプローチが可能となり、日本吸い玉協会として多くの方に認知してもらうべく講習会を開催。 当時は鍼灸師やエステ業界のみのニッチな施術法だったので、柔道整復師が西洋医学ベースで施術アプローチをするのは珍しく、テレビや新聞などの取材にも取り上げられ、リオ五輪の時には水泳のマイケル・フェルプス選手の影響で、更にトレーナー業界にも広く知られるようになった。 著名人の来院も多く、メディアにも多数出演、紹介される。 空手大会、柔道大会、マラソン大会、セパタクロー学生大会などの救護も担当。

<メッセージ>
昭和40年男の院長があなたの身体のトラブルに全力で対処致します。


昭和40年生まれの方には色々と刺さる店舗作りをしています。雑誌「昭和40年男」のバックナンバー86号に詳細出ております。(笑)

女性に多い肩コリや、男性に多い慢性腰痛、血流促進など、どこに行ってもダメだった方はお任せください。

実は美容系も得意なんです。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のイチ押し!

広いトレーニングルーム 
施術ルームと完全に分かれた広いジム。クッションマットを敷いてあるので、シューズ不要です。

お悩みはお気軽にご相談ください。
国家資格(柔道整復師)保有者が、ひとりひとりのお悩みに寄り添って健康寿命を延ばせる健康的な身体作りをお手伝い!

カウンセリングシートに沿って、細かくお悩みをお聞きし、プロ目線で最短で目的を達成できるようアドバイス致します。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のこだわり

阿佐ヶ谷駅からスグ♪

パーソナルジム延寿堂きくち整体院へようこそ!

北口からわずか徒歩2分の好立地。当院は4階ですが、 エレベーター有りますのでご安心ください。

こちらの受付カウンターでお客さまをお出迎えいたします。 カエルの小物が沢山あります。

消毒液も設置しておりますので、ご自由にお使いください。 飴もかごに入ってますので、お帰りにおひとつどうぞ。

お着換え専用スペース有り
カーテンで仕切れるプライベート空間。鍵付きロッカーもご用意しています。
ストレスチェックと血管状態のチェックも!
スマートパルスにて、定期的にストレス度合いや血管状態をモニタリングします。
毎回血圧もチェック
加圧トレーニング前に毎回血圧をチェックします。
自動検圧機能付き
自動検圧式の機械なので、適正圧力でのトレーニングが出来ます。
白手袋もご用意
グローブ直ではなく、毎回白手をご用意しています。
防具は全てオゾン殺菌
使用したグローブなどは、消毒とオゾン殺菌をしています。
メンバー料金
パーソナルトレーニング会員になると、メンバー特別価格にて施術などのサービスを受ける事ができます。

【トレーニングに関するご注意】

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のトレーニングは、医師から運動を禁止されている方、血管系の病気のある方、紫斑病の方、その他当院が不適切と判断した方はお受け出来ない場合いがございます。あらかじめご了承願います。 着替え、タオル、飲み物はご持参ください。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院へのアクセス

阿佐ヶ谷駅からの道順1 

阿佐ヶ谷駅からの道順2

北口を出て「BURGER KING」の方向に進みます。

突き当りを右方向に進み「天丼てんや」の右側の道を直進します。

阿佐ヶ谷駅からの道順3

阿佐ヶ谷駅からの道順4

そのまま進んでいただくと左手に見える「大坂やビル」の4階に当店がございます。

みずほ銀行のATMが手前にあります。 商店街側からは入れませんのでご注意ください

NEWS & BLOG

ACCESS

 

〒166-0001
東京都杉並区阿佐ヶ谷北2-14-5
大坂やビル4階

03-6410-6605

 

受付時間

平日 10:00~19:30
土・祝 10:00~16:30
※日と木の午前中は休診です。