23 7月

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雑誌「昭和40年男」８月号、発売から１２日が経過しました。 おかげさまで沢山の方からLINE、Twitter、Facebook、Messengerで「買ったよ！」「出てたね！」報告いただきました。 現在、阿佐ヶ谷の八重洲ブックセンターでは売り切れ、他の書店でも売り切れのところが増えてきたようです。 以外にリプを見ると、コンビニで偶然買えたという報告もありますね。 アマゾンでも一時品切れ状態になったそうですが、こちらのサイトで今のところ国内送料無料で購入できます。 昭和40年男 2024年8月号 Vol.86「昭和英雄列伝 アクションヒーローのように」（2024/7/11発売） – 昭和カルチャー倶楽部 (showa-club.com) また、お世話になっている方への献本もしてきました。 阿佐谷アニソンオタクバー４４sonicのキムラケイサク店長 高円寺ゴジラや　店長木澤さん 新中野　居酒屋山添の　山添三千代さん これがきっかけで、YouTubeの撮影も今月末に決まりました。 入口の看板のリーフレットケースのチラシも無くなるのが早くなってきました。 暑いですが、この時期からトレーニング開始出来たら長続きしますよ～。 新規の「やる気ある方」のご入会、お待ちしています！...

11 7月

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本日、雑誌「昭和４０年男」発売日です。 デイサービスの機能訓練に行った帰りに阿佐谷の八重洲ブックセンターに寄りました。 いつもの定位置を見ると、雑誌が消えている!? そしてよく見ると、一番最前列のセンターに！ いつもはひな壇の最後列で、タイトルしか見えなかったので、もしその並びだったら最前列に移動しようかともくろんでいましたが、お店の人、よくわかってらっしゃる。 菅原芳人さんの描いた仮面ライダーの表紙がバッチリ目立っている。 これなら手に取る人も増える可能性大！ 自分の掲載ページはP.60～P.61になります。 是非手に取って読んでいただけたらと思います。 また追加で３冊購入しました。      ...

09 7月

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今回の取材は実は自分ではなく、P.46～P.49の加藤寿さんの紹介が始まりでした。 確か２月に加藤さんの住む北秋田に家内と二人で訪ね、前々から約束をしていた※樹氷を見せてもらいに行ったあとだったので、３月くらいだったかな。 ※北秋田森吉山の樹氷は日本３大樹氷の１つ。コロナのおかげでだいぶ先延ばしになったが、やっと実現！加藤さん、ほんとうにありがとうございました！   バックナンバーをお持ちの方ならよくわかると思うのですが、アクションヒーロー特集で東映や円谷の作品にまつわるインタビューは多いが、その他の作品（宣弘社、Pープロなど）ほとんど無いとのことで、偏らないためにもどなたか紹介して欲しいとの事で、数名ご紹介できそうな方の候補を挙げたところ、後日編集部と相談し、加藤寿さんに絞られたようです。 今回の特集号を読まれればわかるとは思いますが、加藤さんはスーツアクターから役者になり、役者で出演された特撮番組「スーパーロボットマッハバロン」はちょうど放送５０周年を迎え、松田優作さんの作品やブルース・リーの「死亡の塔」にも出演されていますので、今回の特集にはピッタリでした。 取材にあったって、加藤さんご本人に経緯を伝え了承を得て、さすがに秋田まで取材に行くのは大変なので、青森在住の北恵さんというライターさんが受けてくれることになりました。 自分自身も同行できないし、その方との面識もないので不安はありましたが、加藤さんから「延寿さんの知り合いの方の紹介であれば間違いはないでしょうから問題ないです」とおっしゃっていただき、はなしは徐々に進んでいきました。 自分が故意にしている雑誌に、しかも自分の紹介で加藤さんの記事が載る！というだけで嬉しかった。 そんなやり取りの中で「菊地さんも今回取材受けてみない？」と全く想定外のはなしを振られ、最初はいきなり一発殴られたようなそんな感じでした。（笑） もう発表されて（一部発売）いるのでお判りになると思いますが、アクションを少しでもやっていた者ならすぐに、このレジェンドの中に素人の自分が出ていい訳がないと思いお断りをしたのですが、４０年代生まれの人が、実際にアクションヒーローから影響を受けて、今どんなライフワークを送っているか？という観点での捉え方なら自分の中の妥協点としてアリかな？とも考え取材を受けることにしました。 次は５月に実際の取材を受けたはなしを！ 昭和40年男 2024年8月号 Vol.86「昭和英雄列伝 アクションヒーローのように」（2024/7/11発売） – 昭和カルチャー倶楽部 (showa-club.com) 国内送料無料です！    ...

01 7月

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昭和40年男 2024年8月号 Vol.86「昭和英雄列伝 アクションヒーローのように」（2024/7/11発売） – 昭和カルチャー倶楽部 (showa-club.com) ７月に入りました。 今月は息子の一人立ちで、引っ越し等もあり忙しくなりそうです。 そんな中、仕事もプライベートも絡む内容がこちら、「昭和４０年男」 タイトル通り、昭和４０年生まれ、昭和４０年代生まれの特に男性にフォーカスした当時の文化、流行など、それに関わった人物から当時の背景や裏話などを特集した少し濃い目の一般紙です。 そもそも自分は昭和４３年生まれで、いわゆる変身ブーム、第二次特撮ブーム、ブルース・リー、倉田保昭、千葉真一、真田広之といったアクションヒーローに夢中になって育った世代です。 まさにそんな自分にとってドンピシャな雑誌でもあり、今回は更に自分自身もこの雑誌に取り上げていただく、という奇跡的なご縁をいただいたことに感謝いたします。 まだ発売前ですので、経緯や詳しい内容は伏せますが、雑誌全体の構成は昭和４０年生まれで、ブラウン管でヒーローごっこを楽しんでいた人たちには懐かしくて、楽しい１冊だと思います。 この手の雑誌は完売すると人気のバックナンバーはすぐにプレ値がつくものですので、気になる方はサイトより直接購入された方が間違いありません。 ちなみに送料無料です。 自分も家族や親戚に送る分も含めて、とりあえず１０冊ほど注文しました。 これをきっかけに「昭和４０年男」の認知度が更に高まってくれたらと思います。 自分は以前から気に入った特集号は購入し、待合室に置いてありますので、来院されたら是非待ち時間（予約制ですので、ほぼないと思いますが笑）にでも見てください。  ...

26 6月

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５月１５日に自宅の太陽光パネルと蓄電池の工事が完了し、その後電気料金がどうなったかの報告。 当たり前ですが、下がりました。 工事前の４月分の電気料金は国の支援も入れて２６７７０円でした。 工事後の５月は半分なので、６月分で見ると１６５６５円です。 国の支援は無くなっています。 それでも１万円以上電気料が下がりました。 因みに工事の総額ですが、約３２０万円ほど。 ガスも撤去したので、IH導入工事も含みます。 そこに国、都、区からそれぞれ助成金が合計１４０万円ほど入るので実際の支払い額は１８０万円くらい。 助成金は規模や組み合わせ、タイミングなどにより受けられないケースや、金額も異なります。 なので、月１万減の電気は年で１２万円。 １８０万÷１２万＝１５年。 支払い回数は１８０回の１５年なので、１５年で元が取れる仕組み。 耐用年数は３０年と言われてるので、悪くはないかな。 とはいえ金利手数料もあるので、早い段階で全額支払いを終わらせたいところ。 他にローンや借金もないので、これを終わらせればあとは気にするものはない。 現在５５歳なので、１５年後は７０歳か。 健康寿命ギリギリだわ（笑）            ...

10 6月

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パーソナルジムのチラシが出来上がってきました。 今回11000部を印刷し、10000部をポスティングすることにしました。 本格的なポスティングは初です。 3名来てくれたら上々だと思います。 あとはプレート看板を作ります。   もう６月、１年の半分終わってしまいましたよ。 夏もすぐそこまで来てますね、一緒に身体を鍛えましょう！ 延寿堂のトレーニングはシューズ不要です。 着替えとタオルと飲み物あれば気軽にサクッとトレーニングできます。   体験、お待ちしています。  ...

03 6月

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6月2日、おかげさまで開院して２２年目に入りました。 阿佐谷南の実家で開院したのが最初。 抱っこしている長男はもう社会人1年目。 もうすぐ独立をする予定です。 まだあと3人娘と息子が卒業待ちですが（笑） 昨日までにチャレンジしていたのが、身体のコンディショニングです。 5月の10日からの調整の推移 10日　72.3kg　体脂肪率25.8％　内臓脂肪10 筋肉率31.1％　身体年齢51歳　BMI23.9 17日　71.6kg　体脂肪率25.3％　内臓脂肪10 筋肉率31.2％　身体年齢51歳　BMI23.6 24日　69.8kg　体脂肪率24.5％　内臓脂肪9 筋肉率31.8％　身体年齢49歳　BMI23.1 30日　68.8kg　体脂肪率24.1％　内臓脂肪9 筋肉率32.1％　身体年齢48歳　BMI22.7 20日間で、体重は－3.5kg 体脂肪率は－1.7％ 内臓脂肪は－1 筋肉率は+1.3％ 身体年齢は－4歳 BMIは－1.2 因みに去年の5月26日 73.6kg　体脂肪率25.7％　内臓脂肪11 筋肉率31.4％　身体年齢52歳　BMI24.3 でした。 そして去年の最高に良かったデータは 8月27日 69.1kg　体脂肪率23.7％　内臓脂肪9 筋肉率32.7％　身体年齢47歳　BMI22.8 なので、BMIと体重からすると、去年よりも良い結果が出ました。 今年はボクシングジムに通い始めた影響も大きいかな。 食事もそうだけど、トレーニング量も相当増やしています。 皆さんの治療だけでなく、今はパーソナルトレーナーもしているので、率先して動いてるのもありますが、一番は自分の為です。 ５５歳でも、どこまで頑張れるかチャレンジです。 まあ、もう一つ理由があるんですが、それは今書けないので、そのタイミングが来たらこのブログに書きます。 で、昨日開院記念日当日は何をしていたかと言いうと、 朝の８時３０分から１２時まで、新江古田のIUMA東京関東本部道場にてJKDの稽古をしてきました。 池袋の教室からスタートして、ちょうど２年前の５月に本部にも在籍するようになり、正式に本部所属ということになりました。 前日の土曜日にボクシングジムにも行ってハードなトレーニングをしたので、帰宅後は身体じゅうがキツイのと、食事量が減っていたので倒れそうでした。 しかし、帰宅すると自分へのご褒美日に購入したシン・仮面ライダーのGショックが届いており、少し元気になるという。（(笑) あともう一つご褒美があるのですが、それも届いたらこちらのブログにて紹介します。 とにかく、人生「Walk　On！」 これからもよろしくお願い致します！    ...